Специалисты при университете Техаса выяснили, что частое посещение солярия формирует у людей зависимость сродни алкоголической и никотиновой. О том, можно ли избежать специфической тяги к солярию и какие дозы ультрафиолета допустимы для организма, Вы узнаете из нашей статьи.

По мнению психиатра юго-западного медицинского центра при университете Техаса (США) Бриона Эдинофа, загарозависимость - это серьезная проблема. Он первым обнаружил способность ультрафиолетовых лучей влиять на активность мозга подобно стимуляторам.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие любители «искусственного Солнца». В ходе эксперимента отслеживалось эмоциональное состояние подопотных. Кроме того, участники принимали специальный состав, позволяющий измерить кровоток во время процедуры. Таким образом, специалисты пришли к заключению, что у любителей посещать солярий формируется положительный эффект, который заставляет их принимать солнечные ванны снова и снова. Активность мозга и кровоток у таких людей схож с теми, что наблюдается у наркоманов и алкоголиков.

Не стоит забывать и о том, что солярий наносит вред коже и есть риск получить рак. Он также отрицательно влияет на сетчатку глаза и волосы.

После таких прогнозов можно подумать: «В солярий больше ни ногой». Но, как известно, всё хорошо, что в меру.

В наше время солярий - атрибут каждого салона красоты. Он приносит вред организму только при неверном его использовании, а так, является даже полезным, о чем повествует его история.

Появление солярия произошло совершенно случайно еще в 80-х годах двадцатого столетия. Вследствие экспериментов, которые проводили немецкие ученые. Суть опыта заключалась в изучении влияния ультрафиолетового спектра излучения на спортсменов. Загар, проявившийся на коже, явился побочным эффектом эксперимента. В дальнейшем ученый Фридрих и его брат Йорг Вольф создали компанию по выпуску ламп для солярия.

Популярность солярия стремительно росла, так как учеными, в результате экспериментов, было установлено, что ультрафиолетовые лучи благотворно влияют на весь организм в целом, укрепляя иммунитет. Воздействие УФ-лучей активизирует выработку витамина Д3, который укрепляет мышечную и костную ткань, а также помогает бороться с межсезонной депрессией.

Современные солярии бывают четырех видов:

горизонтальный дает возможность расслабиться во время процедуры,

вертикальный обеспечивает более ровный загар,

кресло-солярий для загара в зоне декольте, лица и рук

и турбосолярий, оборудованный системой вентиляции и с лампами большой мощности, так как во время работы температура внутри кабины достигает 40 градусов.

Для того, чтобы не впасть в зависимость от солярия и не навредить своей коже, установим следующие рамки, которых следует придерживаться. Посещать солярий рекомендуется 1-2 раза в неделю, не более 50 раз в год. Время пребывания в кабине - от трех до десяти минут. Между сеансами загара в солярии должно пройти не менее 48 часов.

Отметим, что небольшая доза УФ-излучения позволяет выработать защитный барьер от более жесткого солнечного воздействия. За 3-4 недели до отбытия на курорт можно подготовить свою кожу к встрече с палящим солнцем в солярии. Такая процедура снизит риск обгорания.

Помните, Вашей коже необходим отдых от солнечных лучей, не переусердствуйте и учитывайте вышеизложенные указания. Правильно подобранное время в солярии гарантирует Вам безупречный красивый загар и отсутствие побочных эффектов.

Ольга Климова