15:54 Психологи назвали 5 шагов к счастью | |
Психологи сформулировали 5 принципов воздействия на самосознание, которые помогут обрести счастье. Этот список стал результатом масштабного исследования и представляет собой набор эффективных способов воздействия на самосознание, чтобы почувствовать себя счастливым. 1. Быть благодарным. Чувство высказанной благодарности создает положительный эффект в течение нескольких недель. 2. Думать о хорошем. Психологи настоятельно советуют представлять себе реализацию своих мечтаний. 3. Совершать добро. 4. Помнить о подарках судьбы. Те, кто ведут учет приятным событиям, чувствуют себя счастливее. 5. Чаще проявлять свои достоинства. Психологи рекомендуют реализовывать свои яркие положительные черты. Кроме того, психологи пришли к выводу, что счастье - заразно. Исследование показало, что нахождение рядом со счастливым человеком повышает шанс самому стать счастливым на 25%. Источник: psynavigator.ru | |
|
Всего комментариев: 0 | |